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不管和谁生气,最终伤的都是自己

不管和谁生气,最终伤的都是自己

人在江湖行

生气时刻总难免

可生气既伤身体又伤心

生气

就是拿别人的错误惩罚自己

我们又害苦呢

不管和谁生气,最终伤的都是自己

遇到让自己伤心的人

远远避开,或者懒得理他

不管和谁生气,最终伤的都是自己

人与人如此不同

我们不能用同一杆尺子

去量任何一个人

也不能总用自己的标准去衡量他人

这样我们难免失望,难免生气

人生苦短,不要和自己过不去

多体谅他人,多宽容自己

想开,看开

就会少生气了,不生气了

不管和谁生气,最终伤的都是自己

碰到不理解的事,不要着急

更不要火冒三丈,大动肝火

生气,我们的样子一定很难看

我们美丽的容颜会受到损伤

我们的肝脏功能会受到影响

我们脑血流一定急剧加速

血压一定陡升

不管和谁生气,最终伤的都是自己

遇到此类情况

深呼吸,平缓自己的情绪

对自己说:冷静、冷静、冷静

切莫生气、切莫生气

不管和谁生气,最终伤的都是自己

生气了,并不能帮我们解决任何事情

只有让自己冷静下来,才能找到

解决事情的办法和路径

和谁生气

都是和自己生气

不管和谁生气,最终伤的都是自己

想要生气时

不妨一笑而过

或者学李白仰天大笑出门去

面对自然界的山山水水

彻底放松自己一回

不管和谁生气,最终伤的都是自己

生气容易导致多种疾病

所以为了健康,我们最好不要生气

起码少生气

因为和谁生气

最终伤害最深的仍是我们自己啊

所以,请不要自残了!

不管和谁生气,最终伤的都是自己

来源:文化小木屋

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