吃喝玩乐
  • 冬天离不开的3种菜,一周只需吃2次,清空肠胃毒素,身体棒棒哒

    冬天离不开的3种菜,一周只需吃2次,清空肠胃毒素,身体棒棒哒1、海带海带中含有丰富的铁和维生素B12,两者都是造血的重要物质。并含有一种可降低血液粘性的物质,因此既能补血又能防止血液凝固。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。2、花椰菜花椰菜富含维生素A、维生素C和抗氧化力很强的植化素,能有效抵挡自由基对细胞的攻击,避免老化。花椰菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强抗病能力。3、苦菊苦菊

  • 以后不管炒啥肉,别再用淀粉腌制了,牢记3点诀窍,肉片鲜嫩入味

    最近闹“猪瘟”,家里人都不敢吃猪肉,所以菜菜这2天都是鸡肉或者牛肉的菜做得多些。炒肉是我们日常生活中很常见的基础做法,菜菜一般喜欢搭配尖椒一起炒,鲜香微辣又下饭。相信炒肉大家都会做,但对于选用不同的烹饪方式,做出来肉质的口感也绝然不同。很多人由于没有把握好炒肉的小家常技巧,所以炒出来的肉片往往会比较柴不入味,品相和口感就会大大打折扣。有些人说,炒肉还不简单,要想肉嫩,加点水淀粉腌制一下就可以了,这个方法确实管用,以前菜菜也老用这个方法。但是后来发现,水淀粉腌制后再炒,肉片吃起来感觉粉粉的。虽然口感

  • 冬季这肉要多吃,御寒暖胃,增强抵抗力,价格贵点也得常吃

    进入冬季,最滋补最适合吃的肉就是羊肉了,羊肉含有丰富的蛋白质和脂肪,冬天吃不仅能抵御寒冷,还能开胃健力,增强抵抗力。只是羊肉的价格却是猪肉的几倍之多,我今天买的羊肉45块钱一斤,比我们这里的牛肉还贵了好几块钱呢!不过贵是贵了点,但是冬季滋补有营养,也得经常吃一顿。不过以前的我可是一点儿羊肉都不吃,总觉得羊肉的膻味太高了!可是徐州人似乎个个都喜欢吃羊肉,夏天的伏羊节,冬天的羊肉白菜炖粉条,有时候看到别人吃的那么欢,自己还会馋得慌。而且我家孩子和他爸爸却是尤其爱吃,有时候会被他俩拉去喝羊肉汤,就这么一

  • 淡水这家网红披萨神店,征服了无数惠阳吃货的胃,来了解一下吧!

    2018年12月30号8.8折2018年12月31号7.8折2019年01月01号6.8折2019年01月01-03号7.8折2019年01月04-05号8.8折上百次手工拍制,让味蕾觉醒。稀滋味每一份披萨每块披萨的完成都需要经历40-60分钟的揉面,再经过24小时的发酵,光是这个揉面的过程就是一个常人难以承受的体力+技术活了。除了饼皮,配料也很是讲究。进口的原材料,手工制作的芝士碎,一切都为披萨的口感奠定了扎实的基础。酸奶水果披萨没想到披萨也能如此小清新,把火龙果、蓝莓与芝士相融相合。再加上自制的酸奶酱!回味无穷啊!一口下去掺杂着酸酸甜甜的火龙果和蓝莓,香醇中多

  • 小寒将至,这道美食天越冷越要多吃,美味又抗寒冷,手脚不冰凉

    小寒将至,这道美食天越冷越要多吃,美味又抗寒冷,手脚不冰凉还有四天就快是小寒时节了,这时正值“三九”前后,开始进入一年中最寒冷的日子。我们苏北现在的平均气温已在零下7℃上下,出门都要戴口罩、手套。虽然天气较冷,却丝毫挡不住一个吃货对美食的热爱程度。像这样的极冷天气,特别适合做一道东北美食,那就是冻豆腐。记得小时候家家户户都没有空调,那寒冷的冬夜,室内放一盆水都可以冻成冰块。更别说晚上将豆腐放上一夜了!那门外寒冷的西北风呼呼的吹上一夜,第二天你准能可以看到被冻成冰花的豆腐已千疮百孔。然后妈妈就用冻豆

  • 天冷最爱吃的懒人菜,简单炒一炒,5分钟就上桌,全家人抢着吃

    这两天气温骤然间就变得很冷了,这么冷真不想动,何况做菜了,但是天气越冷食欲反而更好,这种时候我就喜欢做一些懒人快手菜,而且是特别下饭的菜,其中有一道快手菜是我家最爱吃的,这菜是半成品,只需要简单炒一炒,5分钟就能上桌,全家人抢着吃,一大盘三两下就吃个精光。这菜就是下酒又下饭的辣炒猪舌。来过赣州的人都知道赣州菜的特点是咸咸辣辣,作为土生土长的赣南人,我做的这道菜自然不能少了辣椒,虽然我不是很会吃辣的人,但是如果炒的菜吃不出辣味就会感觉总差了那么一点。这道辣炒猪舌,我用的猪舌是提前卤制好的,每次买一大

  • 冬天的黄金营养粥,每天吃一碗,清毒素抗衰老,中医们也爱喝!

    冬天的黄金营养粥,每天吃一碗,清毒素抗衰老,中医们也爱喝!玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。 现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性。玉米粥内的内的酸性成分与维生素结合在一起以后,可以让人体血液中胆固醇的含量大大降低。另外还能减少脂肪在血管壁上的沉积,这样

  • 一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

    最近身边不少人都病了,这时候越发觉得生活中身体健康才是最重要的。每天的一日三餐不求大鱼大肉,山珍海味,只讲究营养搭配好,养成健康的饮食和生活习惯。有的时候吃点简单的家常菜就很好,既能保证营养又快手。今天的晚饭就是普普通通的家常菜组合,而且偏素菜一些,主要是因为这顿饭属于拼凑型的,因为明天就是2019年了,想着新年第一天,把冰箱中的存货处理一下,把能放在一起搭配着炒的就都放一起做了。小的时候妈妈也会经常做这样的菜给我吃,所以今天这顿饭还吃出了妈妈的味道和小时候的味道。这些菜作为一家三口的晚饭,简单又健

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