情感专栏
  • 人到中年,坚持做好这三件事,幸福自然来

    祥风阵阵,福来运转,新的一年开始了。在我们的眼里,一个幸福的家庭,总是相亲相爱,父母关系融洽,给孩子充分的爱,无论是富裕或贫穷,一家人在一起的时光,总是其乐融融的。是啊,人生在世,谁都想有一个温暖幸福的家。而“家”这个概念,也成了我们生活中永恒的主题 。那么,一个家庭怎么样,才能和谐幸福?我觉得,做好以下三件事,就可以了。第一件事情:夫妻恩爱。古话说“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”。这说的是:夫妻之间缘深,才能相聚在一起。是啊,世界这么大,花季男女能在茫茫的人海中,从相遇、相识、相知,到相爱,原

  • 2019年,遇见更好的自己

    2019年,愿你所有的付出都不被辜负,愿你所有的期待,都能如愿以偿,新的一年,希望你遇到更好的自己。来源:花开有暖

  • 坚持做到这4点,让你2019年元气满满

    天暖气团发挥优势,辽宁在升温中迎接新一年的到来。但是气温升高需要一个过程,今天早晨全省的气温还是较低的,北部地区的气温还是在-20度以下的,打算出门的朋友还是要多穿。大风预报1日白天渤海海峡、黄海北部西北风6级,阵风7级。1日夜间黄海北部西北风6级,阵风7级。全省天气预报1日白天沈阳、鞍山、辽阳地区及抚顺市区轻度到中度霾,局部重度霾转晴,其他地区晴有时多云。1日夜间全省晴,最低气温沈阳、抚顺、本溪、阜新、铁岭地区零下24℃到零下20℃,辽阳、朝阳、葫芦岛地区零下19℃到零下16℃,大连地区零下11℃到零下8℃,其他地区

  • 2019年元旦,王府井董事长去世,终年58岁,心梗真的不能预防吗?

    2019年元旦,新年第一天,王府井集团董事长刘毅突发大面积心梗离世,终年58岁。看到新闻,我们的第一反应是:心梗实在太可怕了!这么有钱的人都没法救治,难道心梗真的不能预防吗?王医生每年亲自抢救急性心梗上百例,大部分还是能存活的;心梗只要正确面对,大部分是能够治疗的,只有少数猝死的心梗无法治疗,不仅如此,大部分心梗是可以预防的,就看您是不是重视。什么是心肌梗死?心肌梗死简单说就是冠心病最严重的情况,就是心脏的血管因为动脉粥样硬化加重,斑块破裂形成血栓,血栓堵死心血管,因为心肌坏死,就是心肌梗死。心肌梗死

  • 强者,都是含泪奔跑的人!

    十年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁,都不重要。重要的是,今天你是谁?人生是很累的,你现在不累,以后就会更累。人生是很苦的,你现在不苦,以后就会更苦。唯累过,方得闲;唯苦过,方知甜。趁着年轻,大胆地走出去,去迎接风霜雨雪的洗礼练就一颗忍耐、豁达、睿智的心,幸福才会来。这世界上除了你自己,没有谁可以真正帮到你。更多请关注微信公众号:建设工程之家鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长。相信人生不会亏待你,你吃的苦,你受的累,你掉进的坑,你走错的路,都会练

  • 2019第一天,第一个善缘,我被善了一下

    今天2019年开启,首先祝福大家新年快乐!早上10点多,从惠州四角楼三岔路口准备坐公车到惠州城区麦地参加朋友中午的婚宴。时间还早,很久没有坐过公车了,想坐坐公车,看看窗外的风景,顺便发发呆。平时开车,基于安全和开车的视野,也没什么机会好好看看路上的人和物和景吧?因为很久没坐过公车了,到了原来记忆中坐公车的路边(非正式站点,以前大家都在那里等公交车,所以公交车都会停下上客),等了2、3分钟,20路车来了,我还想着,真巧。我赶紧站出路边,准备登车。可是车没停,直接往前开了。我自言自语了一下:“怎么这部车不停的

  • 新的一年跑步愿望:跑步嘛,健康开心最重要!

    终于迎来崭新的2019!在跑步的圈子里,很多人完成了2018年最后的一场马拉松,不知道你对自己的成绩是否满意呢?但是关于跑步,我们将一路前行。很多人经历过跑步的难受初期;也经历过坚持和放弃的思想斗争;经历过跑步带来的伤痛;经历过追求成绩;经历过马拉松……看过很多不一样的跑者,虽然大家都选择了跑步这项运动,但我发现人人的想法和做法大有不同。一:阶段总结,让未来更清晰我是个喜欢阶段性总结的人,关于跑步我也时常总结,我可以将菜单栏里的3年改成4年了!跑步4年不算长也不算短,在很多跑步多年的跑者面前,这只是一个小小

  • 亦舒:一个女人最厉害的高级感,就是不炫耀

    水木君说:一个女人的气质,不在衣服首饰,亦无关妆容点缀,而是自信,换种说法,就是没有自卑感,不炫耀。即使面对生活的各种刁难,也能活得无比从容。点击音频,边听边读亦舒曾说:“真正有气质的女人,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。”她这样评价林青霞:“在娱乐圈,美貌即正义,但一个大美人竟然不觉得自己有多美,这是难能可贵的淳朴随和”。有些人虽然身穿名牌,却总透着一股廉价味,有些人虽然穿着简单朴素,也会在人群中明晃晃的耀眼。女人的最

  • 2018年悄然已逝,致2019我们更好的自己

    人生无奈,停下忙碌的脚步,回望身后的这一段路,依旧是人来人往,车去车停!看忙碌的人们,以及现在的我,都是为的什么呢?更加美好的明天?那么什么是美好?可能生的开心,活的自由,健康相伴就是美好吧!可这现实总会让你我觉得无奈,人生不如意十之八九,抓住拥有的一二或许就是幸福!2019致自己的一段话:一、别担心一切都会好的,无论我们什么样的困难都会过去的,相信不是只有自己一个人遇到倒霉的事情,抱着一种良好的心态去面对发生过在自己的身上的一切事物,积极乐观的态度是战胜一切困难的必备条件。二、将恐惧化作前行的动力

  • 「荐读」林清玄:一个人的生活质量取决于生活的态度

    一个人的生活质量取决于生活的态度。人们的痛苦、失败、成功跟快乐,其实都是很类似的,有的人活得精彩,有的人活得开心,有的人却活得苦恼,主要是因为心的态度不同。生活要用心经营,无挂虑地去工作、生活、玩乐,活活泼泼、欢欢喜喜、全心全意。人生的际遇事实上与船过的波浪一样,它必然是会消失的,可是它并不是没有,而是时空轮替自然的悲哀,如果老是看着船尾,生命的悲怀是不可免的。蝶的诞生、花的开放,其实是一种最好的示现,示现了人生的美丽的确短暂,在我们生命中一切的美丽真的只是一瞥。花开是一种有情,是一种内在生命的

  • 黄澜:人到中年,凭什么谈恋爱?

    我们童年里匮乏的鼓励,少年时缺少的体验,青年时不够的试错,终于在我们开始衰老时,对“爱”这个其实是人生最重要的事业,心生惶恐,又时时肌肤饥渴。主笔/黄澜最成功的电视剧制作人之一。代表作包括《辣妈正传》、《大丈夫》、《虎妈猫爸》、《女医·明妃传》、《我的前半生》、《如懿传》。也许最近经济形势不太好,我的女强人闺蜜团纷纷点名约我,不谈生意,谈爱情。靠自己努力打拼闯出一片天的闺蜜们,人到中年,脸上有皱纹,眼里有沧桑,身边还带着一个或两个娃。“离婚时前夫分了好多财产,孩子所有操心的事情依然是我的,还要开公

  • 3招让你身子暖起来,远离手脚冰凉

    每到冬天,气温一下降,很多人都会畏寒怕冷,即便穿很多衣服,手脚依旧冰凉,对生活和工作造成影响。那么有哪些简单易行的办法可以让身子快速暖起来,手脚没那么冰凉呢?手快冻僵了1. 多喝“暖身”汤多吃属性温热的食物,可以提高机体抗寒能力。常见的温热食物有:羊肉、牛肉、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、胡椒、桂圆等。冬天喝温热烫是个不错的选择。推荐如下:1)枸杞大枣羊肉汤羊肉的暖身效果非常好,羊肉汤的做法也非常简单。锅内加水,放入羊肉,大蒜葱姜同煮。煮半熟时,加入一把枸杞、大枣和少量盐,继续煮熟即可。羊肉汤2)胡椒猪肚鸡

  • 杨澜:我有4个建议,帮女人重新振作起来,让女人回归到幸福原点

    杨澜:我有4个建议,帮女人重新振作起来,让女人回归到幸福原点提及杨澜,大家都不会陌生,从她最初主持《正大综艺》开始走进观众的视野,到央视主持人,和独自创办了《杨澜访谈录》以及之后的《天下女人》节目,杨澜一直把最好的状态呈现给观众,让观众对她的主持记忆深刻,同时她总是能够把自己最真实的情感表露出来,个人气质在主持中也是毕显无疑,深深吸引着观众,获得一致好评,杨澜一直主张着自己的原则,是一个有思想的女性,在别人眼中,她应该就是幸福的代名词了,现在的很多女人过得生活可能并不是非常幸福,所以杨澜也是广大女

  • 每一个自律的女人,都不会被岁月亏待

    美丽的背后是自律近来,莫文蔚18年巡回演唱会的舞台照在网上流传开来。48岁的她一双美腿仍旧美丽性感。岁月流逝,却没在她身上留下任何痕迹。舞台上的她自信优雅,落落大方,犹如20岁的少女般娇艳明媚。不少网友纷纷惊呼:天啊,完全看不出年纪,羡慕嫉妒恨。在羡慕之余也有不少人说到:“人家有钱,当然不老。”不禁唏嘘道:你们只看到莫文蔚的此时风光,却不知背后是她多年如一日的自律与坚持。对莫文蔚而言,运动像呼吸一样,是每天都要做的事。自中学时代起,莫文蔚就有每天锻炼的习惯。工作后,即使忙到深夜,她也要做完运动才能安然

  • 最狠冷空气袭来!教你两个暖身妙招,让你再也不怕冷~

    又一波冷空气来袭,南北最大温差瞬间超过40度,连把冬至过成夏至的广东也成功入冬,给了冬季最基本的尊重。天一冷,不少人总是习惯温上了一壶美酒,在暖炕里把酒言欢。此时此刻,就算是不会喝酒的人都会被劝着:“来口酒吧,喝酒暖身驱寒呢!”可是,喝酒真的能暖身驱寒吗?喝酒暖身?越喝越冷!很多人说,酒越喝,人越热乎,喝到兴起甚至需要脱衣散热。但其实,这是身体感觉在欺骗你,酒后不仅不能暖身,还会出现“酒后寒”,严重可能会冻死人。这是为什么呢?因为喝酒之后,体内血液里酒精浓度会升高,血气运行会加快,毛细血管扩张,散热

  • 人生后半场,拼的是健康的体魄

    一晃人就到了中年,一晃人就会老去。是啊,许多人,刚到中年,就感觉自己“老了”。一些身体机能,开始下降了,有些人甚至疾病找上了门来。人到了中年,许多人就感觉到了生命的后半场,甚至有一些人,因为某种不可愈的疾患,生命已经开始了,倒计时。这是多么的可悲的一件事情啊,但却是一个不争的事实。为了事业,为了出人头地,很多人,带着初生牛犊不怕虎的勇气,带着年轻人的勇往直前的闯劲,投入到忘我的事业当中去了。有收获,就会有失去。有的人,恰恰失去的却是人最宝贵的东西,健康!人在年轻的时候,身强体壮,一般来讲,我们吃

  • 七招教你缓解手脚冰凉

    天寒地冻的,相信有不少的小哥哥、小姐姐们都会出现手脚冰凉的情况吧!有的甚至还是一只手热、一只手凉。然后就像练寒冰烈焰掌一样,一只手热得发烫、一只手冷得直哆嗦。其实,这并不是什么大问题哦,只是因为两只手的血液循环速度不一样,都是可以通过调理和运动来解决的哦。下面教大家七招,对手脚冰凉的人非常有效果哦!21.做好腿部和脚部保暖;冬天秋裤、长袜少不了,这是保暖必备品啦!这个天气,可千万不能露脚踝了呀,很容易受寒哦。而且,脚踝这部分的神经与心脏有着直接的关系,如果经常遭受刺激,心脏很容易衰竭。足部保暖也很重

  • 走遍万水千山,最美的还是回家的路

    有一条路,也许你一年只走一次,但是却再熟悉不过;有一条路,也许不比城市的热闹繁华,但却从不寂寞;有一条路,也许你看过再多别的风景,但都比不上它。世上的美景无数,可最美的风景,却是这条回家的路。人是奇怪的动物,在年少时,总向往着远方的风景,憧憬未知的山川大海,期待与自己完全不同的生活。可当离家久了,做了多年的异乡客,我们又开始思念那条和记忆及故乡相连的路。那条路,也许有风,有雪,有尘土。可在每个收拾好行囊,准备启程的人心里,那是最美的风景。从城市到草原,褪去浮躁的尘埃,用双脚丈量甘南的美,灵魂呼吸

  • 慢慢迎来新年的钟声!轻轻敲响沉睡的2019……

    古老的钟楼,慢慢迎来新年的钟声!轻轻敲响沉睡的20192018脚步匆匆是宝儿升学的路紧张刺激奋斗终迎来朝阳2018人生匆匆是自己反思的路自然平安福报自在风雨后2018旅途匆匆走过少林寺去过大峡谷最美的风景原来是和你一起看风景的人全家人的平安快乐才是最美的风景2018它来自远方,又飞向远方。只有这新年的钟声,才会如此震撼心魄。含着岁月的沧桑,以及对未来的憧憬与希望。辞旧迎新,流年如水。生命的旅程经历着,夏的绚烂,秋的希望,冬的苍茫,春的幻想。一年又一年……人生的故事在岁月中 ,演绎着温暖和苍凉。如这钟声,震撼着柔软的心

  • 跑步释放压力,越跑步,心越强大!

    跑步招来风险,但也带领我超越平静、和谐,以及日复一日的平顺运作。开始跑步后,我才发现放轻松是件轻而易举的事,只要听从专家的告诫就很简单。「避免压力」,医生这样提醒,我照做。「减少紧张」,心理医生如此建议,我照做。「放下不安定的心」,牧师安慰道,我也照做。当你不具备桑塔亚那所称的「最强大的热情」,即对工作的热爱;当你一辈子都独来独往,最大的渴望就是不参与不搅和;当你遇见的大部分人都不如你想法多且有趣;当你的内在心灵比外在生活更真实时,要做到上述医生与牧师的建议,完全不费力。跑步并未改变这件事,我依

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