情感专栏
  • 静以养心,宽以养气,安以养福

    苏东坡是北宋著名的文学家、政治家,他深谙养生之道,也曾著有《问养生》、《养生论》等多篇关于养生的著作。静以养心养生重在养心,很多身体上的问题其实根源在于内在精神和心灵。苏东坡认为人需有三戒:一戒急躁,二戒阴险,三戒贪欲。戒此三种,才能得养心之法,其中又以戒躁为重。研究表明,情绪会直接影响人的身体健康。情绪保持静定,身心舒畅,是最有益于健康的状态。遇事时也能坐怀不乱,坦然面对。苏东坡一生屡次陷入逆境中,但他仍挥洒出“一蓑烟雨任平生”,“归去,也无风雨也无晴”的洒脱词句。在逆境中有颇多苦楚和无奈,但

  • “香郁四起”的南方味蕾,可不要在年味里“添油加醋”……

    守望在家的长辈们也开始准备年货希望自己的儿孙回家后可以吃上美味佳肴身在南方的朋友们都知道家里必不可少腊味腊肠、腊肉是家家户户必备的事物市场上还有各种禽类制成的腊味年夜饭还没开始吃就已经年味十足了说到这里,想必大家都觉得有些嘴馋想到用香喷喷的腊味制作各类美食小编都忍不住咽口水了看到那屋梁上悬挂的腊肉、腊肠是否有曾想过制作这些食物需要经过道道看似简单却是繁琐的工序才能完成腌制腌制酱肉裹酱熏制晾晒最后制成大家熟悉的腌腊制品看看是不是觉得很有食欲呢?腊肉是中国民间喜爱的传统美食,也是人们相互馈赠的佳品,

  • 《芳华》:一个人格局有多大,就能活得多高级

    一个人格局的大小,从来与种族,金钱,地位,学历等等,无关。1000个人眼中有1000个哈姆雷特。每个人眼中,都有一部不同的《芳华》。有人从中看到了善良,有人看到了青春,也有人看到了人心。而我,看到的是人的格局。何小萍和刘峰之所以与当时那个文工团群体格格不入,是因为他们与群体其他人是完全不同的两类人,而他们之间的差距,是格局。曾国潘说:谋大事者,首重格局。格局决定命运。01“触摸事件”后,刘峰成了众矢之的,被下放到连队的那天,只有何小萍一个人来送他,离别时,她庄重地向刘峰行了军礼,并目送他远去的背影。而那些

  • 佟丽娅:生活要靠自己,别等他人安排

    摄影:新京报记者 郭延冰电视剧《北京爱情故事》中的沈冰,冰清玉洁、温柔如水;《宫锁心玉》中的素言,貌美羞花、痴情不悔;电影《唐人街探案》中的老板娘阿香,妩媚动人、敢爱敢恨……这些人物身上都带有佟丽娅的印迹,但又都不是佟丽娅。在今年上映的电影《超时空同居》中,女主角谷小焦直接、爽快,做事雷厉风行,这或许最接近佟丽娅本色。因为从小学跳舞,佟丽娅一直是个有毅力的姑娘。两年前参加某军营节目录制时,她正处于哺乳期,但依旧希望把每一项任务都完成好。尽管中途也几次接近崩溃,佟丽娅还是坚持完了全部录制。连她自己也

  • 广东也入冬了,冬天该如何喂养狗狗,训犬师建议少食多餐

    今天一觉醒来,作为最后的倔强死活不愿意入冬的广东,也迎来了大幅度降温。前一天还穿着短袖短裤在室外奔跑的广东人,今天早上也默默地穿上了外套。终于!广东也入冬了!我们准备已久的冬天喂养专栏终于可以发了!这次就由训犬师来告诉我们,冬天该如何喂养狗狗。如何能保证狗狗有足够的能量过冬,而且不会吃胖呢?Q:冬天是否需要给狗狗加量呢?A:冬天大家都变得胃口大增,这是因为大家都需要大量的食物转化成为热量,避免自己被冷死。冬天加量是必须的,但是要注意营养均衡。冬天除了要补充蛋白质以外,还可以加入维生素A。可以适当地在

  • 巨头成功背后的心酸:任正非深夜痛哭,马化腾假扮姑娘陪聊

    最近小米大当家雷军在接受采访时称,在刚开始创立小米时,由于担心二次创业失败,在长达一年多的时间里,他选择了隐姓埋名,拒绝与外界接触,一天就呆在房间里做两件事情,一是推敲小米手机的产品设计,二是思考小米的营销模式,由于过于低调,等到小米开始名声大噪时,很多人还不知道小米是他雷军创办的。世上任何事情都不是简简单单就能成功,细数当下可能称之为巨头的企业,无论是阿里、腾讯,还是华为、联想,或是京东、顺丰,无一例外在创业初期都经历种种艰辛和心酸,今天我们来盘点下这些巨头成功背后的心酸——任正非:华为曾差点

  • 惠州惠东公安联合吉隆、黄埠镇政府开展“扫黑除恶”宣传活动

    12月4日上午,惠州市惠东县公安机关联合吉隆、黄埠镇政府在吉隆粤东鞋材市场广场组织开展“扫黑除恶”专项斗争有奖举报大型宣传推广活动。活动旨在充分发动群众积极参与扫黑除恶,营造全民动员、全民知晓、全民参与的浓厚氛围,把扫黑除恶专项斗争推向高潮。活动现场通讯员供图惠东县公安局党委副书记、副局长林建彬在启动仪式上指出,扫黑除恶专项斗争开展以来,在县委县政府的坚强领导下,全县各单位、各部门积极投入到专项斗争当中,深入开展了声势浩大的宣传活动、线索摸排和打击行动,取得了阶段性成效。对下来工作,林建彬指出,要广

  • 城轨西湖站商业综合体计划2020年底竣工

    桥西老城区停车难问题如何解决?惠州西湖获评为国家5A级景区后,周边历史文化街区如何定位发展?近日,惠城区桥西街道党工委书记余道方做客惠城区网上市民连线节目,就惠州市民网友关心的热点问题进行了解答和交流。余道方在节目中介绍,桥西历史悠久、文化底蕴深厚,是惠城区设立最早、人口最多、商贸服务业最成熟、市政设施最完善的中心街道之一,文化、交通、商贸、旅游、教育等优势明显。目前辖区内进驻了多家大型商贸企业,莞惠城轨在辖区设西湖东站并正在建设商业综合体,形成了西湖、南坛、花边岭等商圈及麦兴路、西堤路、步行街、

  • 居民医保缴费的钱都花哪儿了?惠州人这钱到底花得值不值?

    又到了一年一度居民医保缴费时。近日,惠州市人社局、市财政局联合发布通知,经十二届67次市政府常务会议研究,决定对惠州市2019年度城乡居民基本医疗保险(以下简称“居民医保”)个人缴费标准作调整,从每人每年252元提高到每人每年270元。10年前,居民医保个人缴交费用大概是20至25元。10年来,个人缴费标准逐年提高,2019年达到每人每年270元。不少参保市民有疑惑,为何个人缴交费用逐年提高?交了钱又没去看病,是不是亏了?算下来交的钱也不少,真的是在惠民吗?买了其他保险,城乡居民医保还有必要交吗?大家都在关心“钱都哪儿去了

  • 赞!文化+生态,博罗这两个村全力描绘乡村振兴新画卷

    冬日的暖阳照着静谧的陂头神村微风吹过村道旁种植的绿荫翩然起舞......走在干净整洁的村道上一同走进红色文化旧址重温历史典故体验该村特色的田园课堂学习历史典故的渊源感受乡村景致的自然之美体验民俗民风的淳朴古韵40多名志愿者来到陂头神村和官山村秋枫寨共同见证“美丽乡村”建设给当地村容带来的新变化近日,由中共惠州市委宣传部、惠州市文明城市工作局、中共博罗县委宣传部主办的“我为美丽乡村打call”系列网络文明传播活动走进博罗县公庄镇。△公庄镇陂头神村的果蔬种植片区。陂头神村增加就业提高村民收入志愿者在博东县旧址的

  • 让每个生命温暖谢幕

    我热爱惠州这片土地不仅是因为我在这里拼搏奋斗更因为它不时带给我的感动和幸福总有那么一瞬间那些有温度的故事让我热泪盈眶这是《一束光》为你推荐的第5个故事人生是不断地获得到失去的旅途。这旅途的终点,便是失去生命本身——我们称它为死亡。死亡让人伤感,但却没有人能抗拒它。而人更多的时候,不是害怕死亡本身,他们只是害怕死亡的过程。那么孤独,又那么冰冷。如果在生命的最后一刻,有人给予温暖的关怀,陪伴在床前,寄托遗愿。那将是温暖人心的最后一束光。1. 离死亡最近的地方--“你知道世界上离死亡最近的地方是哪?”--“临

  • 早上适合长跑吗?晨跑一般几点起来跑好?冬天晨跑好还是夜跑好?

    早晨起来,我们总是会看到大街上有一些正在奔跑的人,其实我们知道早上跑步是非常健康的。对于跑步来说,其实我们面对很多问题,比如说跑步跑的距离多长时间要多久,其实这些方面都是会影响到我们的身体健康,或者给我们的生活带来一些不便,比如说早晨有的人喜欢长跑,长跑其实并不是适合每一个人,那么在早晨长跑对我们有什么影响呢?今天小编就和大家一块来聊一下这个话题:早上适合长跑吗?或许注意这几点,晨跑爱好者早了解早放心。早晨身体不适应我们都知道,虽然我们也是写完了,但是对于我们身体来说并没有睡醒过来,属于一种正在

  • 精神层次越高的人,活得越简单

    精神层次越高的人,活得越简单!人生就是一次次不断取舍的过程,而到最后只为一个简单舒适,技巧就在于化繁为简。01乔布斯在27岁时便跻身亿万富翁的行列,那一年有位著名摄影师给他拍照,发现乔布斯的家里极为简单,几乎没有什么家具,不免大为惊讶。乔布斯淡言到:“我所需要的也就是一杯茶、一盏灯和一个音乐播放器而已。”穿简单的牛仔,住简单的房间,过简单的生活,原来,苹果公司最简单的设计就源于乔布斯的这种简单的生活方式。简单往往给人一种轻松的感觉,记得《极简》中有这样一段话:“拥有更少物品的生活总能让人感觉自由,给

  • 老布什,他毕生的骄傲,是陪那个叫芭芭拉的女人一爱七十三载

    我希望以一个妻子、一个母亲、一个祖母的身份为人所知1945年,布什从海军光荣退役后,与18岁的芭芭拉·皮尔斯结婚。婚后第一年,未来的总统,小布什出生了。同时,老布什也在耶鲁大学获得经济学学位。▲婴儿时的小布什也很可爱么,怎么后来越长越像猩猩了之后,老布什创办了一家石油开发公司,加入石油勘探业,在40岁时就已经成为一名百万富翁的他又开始涉足政界,并于1966年当选为国会众议员。随后,老布什相继出任美国驻联合国大使、共和党全国委员会主席、美国驻中国联络处主任、中央情报局局长、美国副总统、总统职务。芭芭拉一生都陪

  • “陈羽凡涉毒”给父母的育儿启示:告诉孩子这三点,将来走得更远

    这两天,各大资讯平台,被陈羽凡新闻霸屏。不过这一次,不是因为宣传羽泉组合20周年演唱会,而是《人民日报》和北京警方@平安石景山相继通报陈羽凡吸毒被抓。“陈羽凡和一名25岁女儿子涉毒被抓,现场起获冰毒7.96克、大麻2.14克。”“经尿检,陈羽凡呈冰毒和大麻阳性。”消息一经坐实,就像投下一枚重磅炸弹,火速登上各新闻媒体热搜榜。作为1998年成立就红遍两岸三地的实力派组合的成员之一,陈羽凡曾共同创作并演绎了脍炙人口的《最美》、《冷酷到底》、《奔跑》等现象级别歌曲,是80、90年代青少年的励志回忆。但经此一事,他未来的演艺

  • 你永远不知道自律的人有多么努力

    其实你真的不知道自律的人有多努力,在《翻滚吧,阿信》中有一句台词就是这样说的:“如果你一生只有一次翻身的机会,就要用尽全力。”在无意中我看到了一篇文章,使我很震惊。我没有想到一个人可以这么拼命,拼到连命都不要。彭于晏为了一个角色,每天训练十二个角色,练了六个月,吃了八个月的水煮惨,最终练到体脂率6%。为了拍《激战》,他花了三个月的时间密集训练,每天八到九个消失,他每拍一部电影,都用尽了全身的力气,学到一个新技能,才华这个东西很缥缈,只有努力才是真实的。拍《海豚爱上猫》还,他演完就立马难倒了海豚训练

  • 一生一世一双人!巴金晚年为何说“长寿是折磨”,原因让人落泪!

    活了101岁的巴金是中国文坛的寿星,但对于自己的长寿,巴金却曾屡屡露出不满。晚年,他曾不止一次提出想要被注射安乐死,遭到家人反对后,他甚至一度极其生气。90多岁时,他甚至还说过这样一句让世人惊诧不已的话,他说:“长寿是对我的折磨。”“长命百岁”是绝大多数人眼中的圆满,巴金却视“长寿”为折磨,是因为晚年巴金身体承受的病痛吗?答案显然不尽如此,巴金之所以觉得“长寿是折磨”,与他的妻子萧珊有着很大的关系。任何时候,一个人若“归心似箭”,一般只有两个原因:一是觉得当下世界让它痛苦;另一个原因则是:他要“归”的

  • 活着,靠谁都不如靠自己!(不管您是什么年龄,都看看)

    林徽因说:“有些路,只能一个人走,那些邀约好同行的人,一起走过年华,但有一天终究会在某个渡口离散。”人生啊,何尝不就是这样,没有人会永远相伴一生,只能相伴一程,人生路上会经历很多风雨,在这个现实的社会中,靠谁都不如靠自己。很多时候,在没有人可以依靠,没有人可以陪伴的日子里,有些困难需要自己去扛,有些路必须自己走,有些苦必须自己受,有些情绪必须自己去消化,不要指望他人,依靠他人,漫漫人生路,这些都不是长久之计。没人会在乎你辗转反侧了几个夜晚,外人只看结果,期间的孤独和苦楚靠自己撑过。每个强大的外表

  • 十二月,愿你一路向阳,温暖前行

    岁月如梭,2018年只剩下最后一个月,好好善待时光,善待自己,新的一月,道一声:十二月,你好!请珍惜最后一个月的时间,努力再努力,一直向前,别怕抵达的日子遥遥无期,所有的隐忍和坚持,终将在未来的某一天成就最好的你!十二月,愿你继续努力!平庸与卓越之间的差别,不在于天赋,而在于长期的坚持。你今日撒下的种子,会在你看不见、想不到的岁月里生根发芽。无论何时,别停下追逐梦想的脚步。十二月,愿你自信坚强!最使人颓废的,往往不是前途的坎坷,而是自信的丧失。当全世界都在说放弃的时候,请坚定地告诉自己:再试一次!不

  • 十二月,愿你被岁月温柔以待

    岁月更迭,四季轮回,不知不觉,2018就走到了年末。三毛曾说:岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪。人生就像一列远去的火车,只能朝前;岁月是一场有去无回的旅行,无法重来。撕下十一月最后一页日历,让我们轻轻地对自己和世界说一句:十一月再见,十二月你好!不管昨日是悲伤亦或喜悦,走过初冬迈入深冬的我们,都要打起精神,好好地迎接这一年最后一个月。十一月再见,把该忘的都忘了,让该放的都放下。有些人有些事,你不必那么执着。人生其实就像一个储物柜,空间是有限的,你不能什么都往里面装。把让你暴躁的愤怒

详情请关注上方二维码

问题咨询请添加客服询问

公司邮箱:hzd3290187002@qq.com

地址:惠东县黄排下马湖路82号青盛商务楼

热线电话:18576750789

技术支持: 一六八互联网站建设 | 管理登录